В настоящее время массаж является популярным средством в борьбе против лишнего веса и целлюлита, применяется в комплексе в косметическими средствами и различными обертываниями.
Существует несколько видов массажа, которые имеют различные полезные свойства для организма и выполняются при помощи различных манипуляций.
Гигиенический массаж нацелен на укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, так же он является отличным расслабляющим средством для нервной системы человека. Чаще всего такой вид массажа применяется в общей форме, он также ухаживает за кожей всего тела, улучшает кровоток и продляет ее молодость.
Следующий вид массажа – лечебный. Все виды массажа можно по праву считать лечебными, так как они нацелены на то, чтобы улучшить функциональную деятельность организма. Более того именно лечебный массаж применяется для ускорения восстановления функций органов при их заболеваниях и травмах. Лечебный массаж выполняет две функции: самостоятельную лечебную и вспомогательную, которая усиливает действие лекарственных средств. Частный массаж на дому — это уже не фантастика, а реальность. Вы всегда можете пригласить массажиста и сделать массаж на дому — это будет намного лучше чем ходить в поликлинику.
Для улучшения функционального состояния спортсмена, расслабления мышц после тренировки, снятия усталости и профилактики травм используется специальный спортивный массаж. Люди, которые активно занимаются спортом, должны регулярно проходить курс массажа, чтобы их тренировки шли на пользу, а не вредили организму.
В настоящее время все большую популярность приобретает косметический массаж, который применяется для улучшения состояния открытых частей кожи, таких как лицо и шея. Также существуют различные виды косметического массажа, которые используются для избавления от целлюлита и подтягивания кожи. Как правило, косметический вид массаж делится на три подвида: пластический, гигиенический и лечебный.
Так же стоит знать, что массаж может выполняться не только при помощи рук специалиста, но и при использовании специального аппарата, использование которого должно проходить только по специальному назначению.
Перед тем как выбрать тот или иной вид массажа, стоит посоветоваться с врачом или опытным массажистом, чтобы добиться нужного результата и не навредить своему организму.
