В миндальном орехе содержится много витамина Е и кальция, поэтому его следует употреблять людям, страдающим малокровием, бессонницей, язвой желудка, ухудшением зрения. Тем, у кого повышена кислотность желудка, этот орех просто необходим.
Вследствие употребления миндальных орехов у детей повышается активность, предупреждается задержка в росте.
Если употреблять миндальные орехи не меньше двух раз на протяжении 10 дней, можно снизить риск появления сердечных заболеваний, а содержащийся в орехе витамин Е служит своеобразной профилактикой слабоумия в преклонном возрасте.
Миндальные орехи употребляются даже как противовоспалительное и отхаркивающее средство, они просто незаменимы при бронхиальной астме, кашле, отите.
Положительно эти орехи действуют и на нервную систему, они способны нормализовать эмоциональное состояние и восстановить деятельность нервной системы.
Этот целебный орех может излечить тахикардию на ранних стадиях, почечные заболевания, стоматит у взрослых и детей, восстанавливает работу кишечника. Миндаль является лекарем, подаренным нам самой матушкой – природой.
Не маловажным фактом является то, что миндаль представляет собой природный антиоксидант, а с учетом сложившейся на сегодняшний день экологической обстановки, он просто незаменим.
Миндальные орехи и их масло широко применяются в косметологии, они входят в состав средств по уходу за волосами. Миндальное масло применяется при массажах, оно уникально по своему составу, т.к. не вызывает аллергические реакции и воспалительные процессы, а кожа наоборот приобретает упругость и эластичность.
Далеко не последнее место миндаль занимает и в ароматерапии. Ароматические масла на основе миндального ореха способны снимать эмоциональное напряжение, действуют на организм расслабляющее средство, насыщают его позитивной энергией.
Не смотря на то, что этот орех калорийный и сытный по своему составу, он незаменим в диетологии, т.к. способствует расщеплению жиров в организме и их выведению. Следовательно, миндаль станет полезным продуктом для тех, кто собирается сбросить пару лишних килограмм. При этом нужно помнить, что не стоит злоупотреблять солеными и жареными орехами.
Чаще балуйте себя этим вкусным лакомством и не болейте.
